Tu salud mental juega un rol clave en estos tiempos de permanecer en casa, tomar precauciones y evitar el estrés por la pandemia de COVID-19. ¿Cómo puedes cuidar de ella? En esta crisis por coronaviru…
¡Relaja la piel! 6 secretos de una experta para evitar que el estrés te envejezca
No hay manera de detener por completo el envejecimiento cutáneo, pero sí de acelerarlo, y el responsable es el estrés. Por: Beatriz Velasco Castelán ¿Cuáles son los los signos más evidentes de que tu …
Los signos más evidentes de que tu cuerpo te pide una pausa. ¡Ojo con el estrés!
Acné, caída de cabello y otros signos que no son normales y aparecen a causa del estrés. ¡Cómo combatirlos y ayudarte a relajarte más! ¿Estresada sin darte cuenta? El estrés es el compañero menos dese…
Meditaciones que puedes escuchar en audiolibro para reducir el estrés del home office
¿Quieres saber cómo empezar a meditar? Estos son cinco audiolibros fáciles de seguir que te ayudarán a reducir el estrés en casa. Para muchas, el trabajo desde casa aún no termina. Y aunque para algun…
Esta es la hormona que más daño te hace cuando tienes mucho estrés
El estrés afecta a tu cuerpo de muchas maneras, pero cuando se libera demasiado cortisol, tu salud está en riesgo. Así puedes evitarlo. No es sorpresa decir que el estrés es muy malo para la salud. Cu…
Cómo hacer que la meditación mejore tu piel, reduzca arrugas y más
Meditar no solo ayuda a la mente, sino que se plasma en el rostro. Te contamos más sobre los beneficios de la meditación para la piel. Con tantos productos antienvejecimiento en el mercado, sería sorp…
Stress hair, los efectos del estrés en tu pelo
El exceso de estrés nos afecta de muchas maneras, tanto físicas como mentales. Una de estas es en el pelo, te decimos cómo identificarlo. Hoy en día el estrés es parte de nuestra vida. No podemos evit…
¿Qué es el estrés y cómo controlarlo?
En el marco del Día mundial de la Salud Mental y en medio de la pandemia que actualmente vivimos a causa del covid-19, el estrés es uno de los temas que más tienden a hacerse presentes. Saber contr…
10 propiedades del chocolate
Saborear un rico chocolate de vez en cuando no sólo te hará ver más bella, si no a prevenir problemas degenerativos.…
Kate Hudson entra al mundo de los negocios saludables
La actriz presentó su nueva marca INBLOOM, la cual promete mejorar el estado de la piel, entre otros excelentes resultados, a un módico precio. La actriz Kate Hudson, madre de tres niños e hija de la …