Nara López Contreras

Si tu meta es encontrar estabilidad económica, es importante meter en cintura tu cartera. Descubre cuáles son los enemigos a combatir y por qué gastas dinero de más.
Cuando llega la quincena seguro programas tus pagos recurrentes sólo para darte cuenta que, con la cantidad que te resta, no alcanza ni para el café. Si este escenario te es familiar, lo más probable es que tu cartera necesite un detox intensivo.
Descubre el poder del journaling, una práctica que te ayuda a escribir lo que te pasa, expresar tus emociones y mejorar tu bienestar mental. Conoce 5 técnicas para poder hacerlo.