En los últimos años, las rutinas de belleza de múltiples pasos se han convertido en una norma. Sin embargo, la tendencia de cuidado como el “skinimalismo” abogan por la simplicidad y la eficacia, y lo mejor de todo es que es ideal para mujeres a partir de 40 y 50 años.
¿Qué es el skinimalismo?
El skinimalismo es una filosofía de cuidado de la piel que promueve el uso de menos productos, enfocándose en aquellos que realmente benefician la salud cutánea. Esta tendencia busca evitar la sobrecarga de la piel con múltiples productos que pueden causar irritación y debilitar la barrera cutánea.
De ahí que sea una rutina sencilla que cubra aspectos básicos como la limpieza, hidratación y protección solar. La limpieza es esencial para eliminar impurezas y preparar la piel para los siguientes pasos. La hidratación mantiene la elasticidad y firmeza de la piel, mientras que la protección solar previene el envejecimiento prematuro y las manchas causadas por la exposición al sol.
Además, según el Mount Sinai Health Center, esta filosofía no solo es beneficiosa para la piel, sino que también ahorra tiempo y es mejor para el medio ambiente. Los dermatólogos coinciden en que “menos es más”, y recomiendan centrarse en productos esenciales que realmente funcionen,
Beneficios del skinimalismo en pieles maduras
A medida que envejecemos, la piel experimenta cambios como la disminución de la producción de colágeno y la pérdida de elasticidad. Por lo cual, el skinimalismo ayuda precisamente a abordar estos cambios al reducir la exposición a ingredientes potencialmente irritantes, enfocándose en productos con beneficios comprobados.
Aunque para adoptar esta rutina en tu día a día, debes tomar en cuenta varios aspectos clave como utilizar un limpiador suave y pH balanceado para eliminar impurezas sin resecar la piel. También considera aplicar una crema hidratante que contenga ingredientes como ceramidas y ácido hialurónico, así cómo un protector solar que ofrezca protección de amplio espectro, FPS 30 (o superior).
Por otro lado, es importante destacar que el skinimalismo no significa abandonar por completo tus productos favoritos, sino simplificar tu rutina para que sea más efectiva y menos abrumadora. Al enfocarse en lo esencial y en productos de calidad, esta filosofía permite mantener una piel saludable y radiante sin la necesidad de una multitud de cosméticos.
No obstante, consultar a un dermatólogo que personalice tu rutina según tu edad y las necesidades de tu piel siempre será la mejor opción. Evita el exceso y resiste a la tentación de probar múltiples productos nuevos simultáneamente, y siempre pide orientación a los expertos.
