¿Sabías que cantar himnos religiosos ayuda a salir de la depresión?
Para reducir la depresión causada por el estrés diario no hay nada como entonar cantos de alabanza a Dios.
De acuerdo con un estudio llevado a cabo en la Columbia University, en Estados Unidos, las mujeres que invierten 15 minutos al día cantando sus himnos religiosos favoritos se recuperan más rápidamente (un 70 por ciento) de ese estado de ánimo y reducen el riesgo de recaer en la depresión (un 81 por ciento).
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