Sabemos que te encantan, pero no dejarás de comerlas cuando te expliquemos este gran efecto que tienen
Las manzanas son de las frutas más comunes, ya que las puedes encontrar a lo largo del mundo sin problema, no solo eso, también son unas de las más benéficas para la salud, ya que te hidratan, desintoxican, tienen propiedades antioxidantes y aportan vitaminas. Pero eso no es todo, el consumirlas puede influir positivamente en tu estado de ánimo. Conforme a un estudio de la Universidad británica de Warwick, en colaboración con Universidad de Queensland, Australia, el nivel de felicidad de 12 mil personas que comieron este fruto, y hasta ocho piezas de verdura diarias, aumentó considerablemente. Te interesa: Tipos de manzanas que existen y recetas para disfrutarlas