Categorías: Estilo de vida

Tu salud en el sauna

Te invitamos a entrar a un delicioso vapor y disfrutar de sus maravillosos beneficios, ¿los conoces?

El placer de un vapor te puede dar bienestar total y si no lo crees te compartimos los resultados de un estudio el cual demuestra que estos baños, durante 30 minutos, una vez a la semana, reducen la presión arterial y aumentan la frecuencia cardiaca como si realizaras actividad física de mediana intensidad.

Además, se purifica la piel, la sangre, liberan del estrés y proporcionan un estado de tranquilidad.

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