Consumirlo ayuda a prevenir el cáncer cervical
El cáncer cervical es uno de los más prevenibles. De hecho, hay muchas cosas que puedes hacer para evitarlo. Una de ellas es consumir una taza diaria de brócoli.
De acuerdo con un reporte de la Louisiana State University, es capaz de reducir el riesgo de contraer cáncer cervical (hasta un 50 por ciento).
La clave radica en el compuesto natural Indole- 3-carbinol (I3C), un químico encontrado en el brócoli, que nutre las células cervicales y las ayuda a crecer normalmente.
