Sigue estos consejos para evitar que la violencia contra las mujeres nos siga golpeando. ¡Ni una menos!
Recientemente, la inseguridad y la violencia contra las mujeres se han agudizado, atemorizando a propios y extraños dada la situación en algunas partes del mundo. Sin embargo, no todo está perdido; existen algunas medidas de seguridad con las que es posible cuidarte y estar siempre alerta a indicadores de peligro que pudieran estar presentes, así que toma nota y no tomes a la ligera un asunto tan importante: tu vida.
- Observa siempre a tu alrededor. Antes de entrar a casa y cuando sales, es importante que mires que todo fluya con normalidad. No se trata de parecer paranoica y sospechar de todos, pero evita distraerte con tu teléfono si estás en la calle.
- Siempre avisa a tus amigos y familia en dónde y con quién vas a estar. Esto no significa que regreses a tu infancia o que tengas que reportar cada movimiento que haces, pero si tus allegados saben esa información, podrán reportar a tiempo cualquier situación anormal que se pueda suscitar.
- No te quedes mucho tiempo detenida en tu auto. Si vas a pie, no camines en lugares solitarios. Nadie tiene derecho a atacarte por ello, pero siempre es mejor alejarse de las zonas de riesgo.
- Siempre procura contar con saldo, batería y datos disponibles en tu celular. Esto será esencial para poder comunicarte en momentos de emergencia. A veces, los criminales también aprovechan que los teléfonos están fuera de uso para extorsionar a los familiares.
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- Maneja tus redes sociales con cuidado. No compartas información muy personal o innecesaria. Una de las sugerencias de la Secretaría de Seguridad Pública de México es no utilizar la opción de registrar tus visitas en Facebook porque, generalmente, la gente malintencionada utiliza esa información para vigilarte y estar más cerca de ti.
- Retira segura. Si vas a retirar dinero de un cajero automático, procura que éste se encuentre dentro de una plaza comercial.
- Cambia la ruta que sigues todos los días al menos una vez por semana. Esto evitará que los maleantes sepan cuáles son tus hábitos y caminos usuales.
- Pide apoyo. Si sales con tus amigas por la noche y no cuentas con automóvil, pídele a alguien de toda tu confianza que te recoja en el lugar donde le indiques y que te lleve a tu casa.
- No está demás tomar clases de autodefensa. Un curso básico en el que te instruyan sobre qué hacer o cómo actuar si alguien trata de someterte será de gran utilidad.
Por último, no se trata de vivir con miedo a que te suceda algo, la idea es no dejar en manos de otros lo que en gran parte te corresponde a ti: cuidarte.
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