Para levantar el ánimo recurre a una interesante novela
Cuando te sientes estresada o deprimida y muy lejos de la felicidad, ¿qué crees que te hará sentir mejor: ver tu programa favorito en la TV o leer un buen libro? Si respondiste que “perderte” entre las páginas de una interesante novela es la mejor manera de ahuyentar la nube gris de tristeza, anótate un 10 de calificación.
De acuerdo con un estudio llevado a cabo en la Universidad de Maryland, Estados Unidos, las personas que leen se sienten más felices que las que ven televisión, incluso cuando la trama del libro sea deprimente.
Así que para elevar el ánimo, ten siempre a mano una absorbente novela.
