Categorías: salud

Elimina la grasa del estómago

Te recordamos la fórmula perfecta para lograrlo

El exceso de grasa que se acumula alrededor del estómago ha provocado muchas opiniones sobre cómo eliminarla. Pero fijándome en las personas que han logrado ese objetivo, no hay duda de que cuando adelgazamos resolvemos el 95% del problema.

Una dieta balanceada, sin alimentos congelados o procesados, unida a una vida más activa -moviéndonos un 50% más de lo que hacíamos normalmente-, nos hace perder grasa de todas partes del cuerpo, incluyendo la del estómago.

Una amiga lleva desde hace un año un régimen de 1,800 calorías diarias y su estómago abultado y su doble barbilla han desaparecido.

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