Las palomitas de maíz son una opción saludable que te aportan energía
¿Sientes hambre entre las comidas y esto a menudo te hace sentir con poca energía?
La solución no está en correr a comer papas fritas u otros alimentos salados que ayudan a saciar el hambre momentáneamente, pero que a la vez te llenan de grasa y calorías.
Una buena opción en estos casos es disfrutar una taza de palomitas de maíz o popcorn. Estas no sólo son una opción más saludable, sino que gracias a su alto contenido de fibra te harán sentir llena y con más energía hasta tu próxima comida.
