Si te gustan las frutas tropicales, aquí te damos otra buena razón para disfrutarlas
El jugoso mango está repleto de las vitaminas A y C, y además contiene una buena dosis de betacaroteno, el cual promueve la salud ocular y podría ayudar a evitar el cáncer y las enfermedades cardíacas.
La rica guayaba, por su parte, tiene una alta concentración del antioxidante licopeno, que ayuda a combatir el cáncer. Además, es una excelente fuente de potasio y de vitamina C. Y no olvides la dulce papaya (frutabomba), que contiene papaína, un antiinflamatorio y poderoso digestivo natural.
Disfruta estas frutas, ya sean frescas, en jugos, en dulces o en ensaladas.
