Vitamina D para el dolor de artritis

Vitamina D para el dolor de artritis

Una pequeña dosis de esta vitamina puede reducir el riesgo de padecer de osteoartritis

Si sufres de dolor provocado por la osteoartritis, toma nota de esta buena noticia: estudios llevados a cabo en la Universidad de Tufts, en los Estados Unidos, sugieren que la vitamina D mantiene el cartílago de las coyunturas sano y fuerte.

Tomar una dosis diaria de 800 UI de vitamina D puede reducir el riesgo de padecer de osteoartritis.

Además, es capaz de desacelerar el avance de la misma en un 50 por ciento o más, si ya has sido diagnosticada con esta enfermedad.

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