Conoce los beneficios de saltar la cuerda, las rutinas y la técnica para obtener mejores resultados. ¡Una actividad física con mucha diversión y gran quema de calorías! Si saltabas la cuerda en la inf…
Quién es Joe Wicks y por qué deberías conocerlo si tienes hijos chicos o adolescentes
Razones por las que debes conocer a Joe Wicks si tienes hijos chicos y quieres que se ejerciten en casa. ¡Actividad física en familia y sin salir de la sala! A Joe Wicks lo acaban de nombrar Miembro d…
La importancia de la actividad física antes, durante y después de la menopausia
Un estudio demuestra cómo la actividad física en mujeres antes, durante y después de la menopausia es sumamente benéfico Un nuevo estudio demuestra que la formación de vasos sanguíneos pequeños está a…
Por qué es importante mantener la actividad física todo el año, ¡no solo en verano!
Expertos hablan sobre lo importante que es mantener la actividad física todo el año, a pesar de que verano es cuando más deporte se hace. El ejercicio y el deporte al aire libre suele incrementarse du…
Jennifer Garner sigue sorprendiendo a sus fans con sus talentos ocultos
La actriz construyó ella solita un ‘dunk tank’ que permite empapar a la persona que está sentada bajo un cubo de agua si se acierta a una diana. La actriz Jennifer Garner es una mujer con …
Jamie Foxx se está preparando a conciencia para el biopic de Mike Tyson
El actor dará vida al legendario y polémico boxeador en una nueva película que le ha llevado a aumentar notablemente su volumen físico y musculatura. Han pasado ya seis años desde que empezara a espec…
«Covid Fitness»: ¿cómo serán los gimnasios en la era del coronavirus?
Un empresario en México encontró la manera de seguir satisfaciendo las necesidades de los amantes del ejercicio con el concepto «Covid Fitness». Un primer adelanto sobre cómo podrían ser los gimnasios…
Lizzo calla la boca a sus detractores
La cantante compartió un video dedicado a sus difamadores, los mismos que la acusan de promover un estilo de vida poco saludable, en el que muestra su rutina de ejercicio. Desde que su carrera comenzó…
Kate Moss es una mujer nueva tras abrazar la sobriedad
La modelo se mete en la cama cada noche a las once para ver Netflix, se asegura de dormir al menos ocho horas y comienza las mañanas practicando yoga con su entrenador personal. Desde su salto a la fa…
Naomi Campbell se pinta los labios hasta para hacer deporte
La modelo utiliza el maquillaje como una herramienta para mejorar su estado de ánimo y no ha dejado de pintarse los labios ningún día de las últimas semanas durante el confinamiento. En los últimos ti…