Fitness

Arrancar el año con metas fitness suena increíble… hasta que pasan las semanas y algo se atraviesa. No siempre es falta de ganas ni de disciplina; muchas veces son hábitos pequeños.
Los reyes de España destacan como los más saludables dentro de la realeza europea; no obstante, cada vez más miembros de distintas casas reales se unen a la tendencia de un estilo de vida saludable.
Esto es lo que los expertos recomiendan para potenciar tu vida fit y conseguir tus metas
Hoy es el mejor día para volver a ejercitarte. Aprende cómo hacerlo paso a paso