Cinco décadas de vida aprovechadas como nadie la colocan como uno de los personajes más influyentes de Hollywood. Su dominio abarca desde el séptimo arte, la música, la industria de la moda y hasta li…
¿Quién de nosotras? Ahuyenta los riesgos de presentar cáncer de mama
Hay acciones concretas que reducen las probabilidades de presentar cáncer de mama. ¿Ya las pusiste en práctica? Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el primer factor de r…
Las dietas de moda: ¿Cuáles sí y las que no cumplen su objetivo?
Una guía de navegación entre las tendencias que prometen llevarte al cuerpo de tus sueños. Algunas solo tienen buenas intenciones, pero otras cumplen su objetivo. Cada año, el diario estadounid…
Ensalada de zanahoria con menta y vinagreta de mandarina
4 porciones 20 min de preparación * Dificultad: Fácil INGREDIENTES • 1 ½ tazas de lentejas cocidas • 2 zanahorias • 1 ½ tazas de lechuga frisée • ½ taza de menta • ¼ de taza de jugo de mandarin…
Detox intensivo (Parte 2): Tu piel te necesita
Comúnmente ligamos la palabra detox a un esfuerzo titánico por ser saludables, pero si sustituyes esa idea por el hecho de que estamos haciendo una limpieza interna, no más compleja ni pesada que las …
Detox intensivo (Parte 1): Cuerpo sano y libre de toxinas
Desintoxicarse significa dejar ir todo lo que necesitas, un proceso que envuelve cuerpo y mente y que no puede llevarse acabo en un par de días. Te acompañaremos durante ocho semanas en este camino …
Ian Somerhalder se molesta por ser tildado de ‘raro’ por sus hábitos alimenticios
La cuenta de Instagram del actor Ian Somerhalder suele ser un remanso de positivismo entremezclado con mensajes de admiración hacia su esposa y publicaciones destinadas a animar a sus seguidores a con…
Ensalada con nuez y mandarina
Esta ensalada gourmet es la perfecta opción para agasajar a tu familia y amigos, además de que es saludable y deliciosa. 4 porciones 25 minutos de preparación * Dificultad: Fácil INGREDIENTES: …