Una dieta equilibrada es esencial para mitigar los síntomas del climaterio y mejorar tu calidad de vida. ¿Quieres saber cómo adaptar tu alimentación a la menopausia?
Sentirte radiante y segura tras de la menopausia es posible, descubre cuáles son los mejores tratamientos para el cuidado desde tu piel hasta tu bienestar emocional.
Aprende la verdad detrás de los mitos y las creencias populares sobre la menopausia, gracias a Sin Reglas, una plataforma dedicada a transformar la experiencia de proceso natural en la vida de las mujeres.
Aunque no lo creas, la alimentación puede influir en disminuir algunos síntomas derivados de la menopausia. Aquí te contamos qué puedes comer para ello
La llegada de cada 18 de octubre, Día Mundial de la Menopausia, siempre es una gran oportunidad para hablar de la recopilación de experiencias sobre esta etapa
