La espectacular colombiana enumeró las tres reglas que le permiten tener esa anatomía
La exuberante Sofía Vergara asegura que no necesita someterse a estrictas dietas ni sacrificar sus platos preferidos para mantener intacta su espectacular figura, ya que la clave para estar sana y gozar de una envidiable silueta reside en el equilibrio y la disciplina.
Controlar las cantidades que come, tener una dieta variada y saber destacar sus puntos fuertes y esconder los defectos son sus tres normas para presumir de uno de los cuerpos más deseados del mundo.
“No voy a negar que los buenos genes que he heredado tienen algo que ver con mi apariencia física, ya que nunca he tenido que renunciar a comer todo lo que me gusta. Cuando me apetece, me pido una hamburguesa con queso y la saboreo hasta que ya no puedo más, pero también es cierto que trato de no propasarme a la hora de darme a los caprichos”, explicó Sofía al portal de moda High Fashion Magazine.
“Lo importante para mantenerse bien es hacer mucho ejercicio y comer de todo pero en su justa medida. La moderación es esencial para poder disfrutar al máximo, aunque también es importante que tu forma de vestir te ayude a exhibir lo mejor de tu cuerpo y a disimular aquellos pequeños defectos”.
La protagonista de la serie “Modern Family” no se atrevería a dar este tipo de consejos si no creyera firmemente que mujeres de toda clase y condición pueden aspirar a irradiar tanto magnetismo como ella en sus apariciones públicas.
