Es recomendable que los pequeños realicen alguna actividad física
Los niños activos sufren menos enfermedades crónicas que los inactivos. Además, la autoestima de aquellos que tienen mejores resultados en las pruebas físicas es más alta.
Es recomendable que los pequeños lleven un promedio de media hora a 60 minutos de actividad, por lo menos 5 días a la semana.
