Los carbohidratos refinados son los principales enemigos de tu belleza...
Para el Dr. Stephen Gullo, de Nueva York, “cuando se abusa de los carbohidratos refinados (panes, chips, cakes, tortas, etc.), enseguida se nota en la cara, que luce más inflamada, lo que los nutricionistas llamamos ‘cara de carbohidratos’.
Eso ocurre porque también van acompañados de exceso de sal, azúcares y granos procesados, que provocan retención de líquido. Al reducir el consumo de los carbohidratos refinados e ingerir solo los de granos enteros, el rostro se verá más delgado y bello en pocos días”.
