Una bebida deliciosa puede hacer mucho por ti
Todos los días haces un esfuerzo heroico por mantener tu peso bajo control; pero no te resulta fácil porque después de almorzar o de cenar aún sientes deseos de seguir comiendo. La solución: beber té verde, frío o caliente.
Esto te ayudará a controlar el apetito durante varias horas. Te aseguramos que aunque suena fabuloso, no es producto de la magia.
De acuerdo con un estudio publicado en Nutrition Journal, el sabor del té verde reduce el deseo de comer, a la vez que los polifenoles que se hallan en esta bebida elevan los niveles de norepinefrina, una hormona que suprime el apetito.
