Manzanas para mejorar la memoria

Manzanas para mejorar la memoria

Ests deliciosa fruta aporta mucho a tu salud, entérete cómo...

Si quieres darle un poderoso “empujón” revitalizador a tu memoria, todo lo que necesitas podría estar en tu refrigerador. Te interesa: Tipos de manzanas que existen y recetas para disfrutarlas Un estudio llevado a cabo en la Universidad de Massachusetts, Estados Unidos, halló que beber diariamente dos vasos de ocho onzas de jugo de manzana eleva los niveles de un neurotransmisor que es esencial para la memoria y que, lamentablemente, disminuye con el paso de los años. Pero este no es el único beneficio que obtienes para la salud de tu cerebro. Los antioxidantes que se encuentran en la manzana ayudan a proteger el cerebro de enfermedades neurodegenerativas como el mal de Alzheimer. ¡No lo olvides!

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