Si se te antoja queso...

Si se te antoja queso...

Un antojo muy reconfortante cuando estás a dieta

Si tienes 2 rebanadas de pan integral bajo en calorías (80 calorías), ponlas en el horno con 2 rebanadas (94 calorías cada una ) de queso americano amarillo. Corta cada tostada en tres pedazos, como si fueran crujientes palitos de queso derretido, y en total tendrás 268 calorías.

Cómelos acompañando una taza (8 onzas) de caldo de pollo caliente bajo en sodio y sin grasa, que tiene apenas 5 o 10 calorías. ¡Es muy reconfortante en las dietas!

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