Además de mejorar tu memoria, la leche te aporta otros beneficios a tu salud
Si te gusta mojar las galletitas recién horneadas en un vaso de leche, ahora tienes una buena excusa para hacerlo.
De acuerdo con un estudio llevado a cabo en la Universidad de Maine, Estados Unidos, beber por lo menos un vaso de leche baja en grasa al día es muy bueno para la salud de tu mente y tu capacidad cognitiva. Y no solo mejora tu memoria, sino también tus capacidades visuales.
