Atún con ajonjolí y semillas de amapola

Atún con ajonjolí y semillas de amapola

Descubre otra manera de preparar este pescado que todos adoran

PARA 4 PERSONAS

TIEMPO

10 minutos de preparación

De 6 a 10 minutos de cocción

INGREDIENTES

- 480 g (1 lb) de filete de atún cortado de la cola

- 45 g (1½ oz) de ajonjolí

- 45 g (1½ oz) de semillas de amapola

- 2 tazas (16 oz) de aceite

- ¼ de taza (2 oz) de salsa de soya

- 1 paquete de fideos de arroz

- Sal y pimienta

PREPARACIÓN

- Mezcla el ajonjolí y las semillas de amapola en un plato o bandeja plana.

- Con las manos, unta el atún con un poco de aceite; salpiméntalo.

- Pasa el atún por la mezcla de semillas, presionándolo para que se adhieran; repite este paso varias veces hasta que quede cubierto.

- Fríe el atún en una sartén con el aceite durante 6 a 10 minutos, dependiendo de su grosor, y dale vuelta de vez en cuanto para que se dore por todas partes. El interior debe quedar rojo.

- Entretanto, fríe los fideos durante 3 minutos en aceite caliente y escúrrelos sobre papel absorbente.

- Retira el atún de la sartén. Vierte en ella la salsa de soya y caliéntala durante 2 minutos.

- Con cuidado, corta el atún en rebanadas, distribúyelas entre los platos junto con los fideos y la salsa de soya.

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