En medio del caos cotidiano, de las tareas interminables o de la exigencia constante de ser “todo” para todos, nace una propuesta que pone el foco en lo verdaderamente importante; el bienestar emocional, físico y espiritual de la mujer. Pretty Mamá no es solo un espacio, es una experiencia que invita al reencuentro con una misma desde el amor, la intención y la calma.
Pretty Mamá fue creado con la idea de ofrecer un refugio emocional para mujeres reales, sin filtros ni exigencias externas. Desde sus inicios, el proyecto busca generar una comunidad donde el autocuidado no sea un lujo, sino un derecho diario.
A través de encuentros, rituales de bienestar, asesorías y espacios físicos diseñados para nutrir la energía femenina, este lugar se ha convertido en una red de apoyo emocional y espiritual que empodera a la mujer a través de su propia voz.
En palabras de sus fundadora Elisa Cadenas, este no es un evento más: “es un tributo al amor, a la mamá. Un tributo al autoconsentimiento, que te des un día para ti, no solo una hora de tu mañana. La intención es que te des todo un día para hacer una introspección desde adentro hacia afuera”, nos explicó.
“El estrés que sufren las mamás es muy alto. De cada 10 mujeres, 7 sufren de estrés crónico... La intención es darles todas las herramientas desde todo el contexto”, puntualizó.
Aunque muchas veces el término “autocuidado” se asocia con rutinas de belleza o tiempo a solas, en este espacio el enfoque fue mucho más profundo. Ahí, el cuidado personal parte de una mirada integral: cuerpo, mente y alma como un todo conectado.
Según un estudio publicado por el Journal of Women’s Health, el 72% de las mujeres entre 28 y 45 años siente que su salud mental ha sido descuidada debido a la carga de trabajo y responsabilidades familiares. Frente a este panorama, proyectos como este se vuelven no solo necesarios, sino urgentes.
Más que un proyecto, Pretty Mamá es una comunidad creciente de mujeres que se eligen todos los días, incluso en sus versiones más vulnerables. No importa si eres madre, emprendedora, estudiante o todo al mismo tiempo
