Conoce por qué es una combinación muy benéfica para tu cuerpo
El té por si solo ya es considerado como una de bebida benéfica para la salud. Esta infusión no solo le aportará importantes beneficios a tu cuerpo, sino que, además, es deliciosa.
Aquí te decimos cuáles son los beneficios:
- Evita los gases gastrointestinales: facilita la digestión, actúa como tónico para el sistema digestivo y ayuda en los malestares de la gastritis.
- Protege el hígado: beneficia en la protección de sus células y cuida la vesícula biliar.
Te damos la receta para que puedas disfrutar de esta rica y beneficiosa bebida:
INGREDIENTES
- 2 vasos de agua
- 30 gramos de jengibre
- 2 cucharaditas de cúrcuma en polvo
- Miel y limón
PREPARACIÓN
- Calienta el agua en una olla
- Ralla jengibre
- Al hervir el agua, agrega la ralladura de jengibre
- Después de 7 minutos incorpora el cúrcuma en polvo, la miel y el limón
- Remueve la preparación y ¡listo!
Puedes probar esta infusión fría o caliente, ¡te encantará!
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