El sábado social

Estos sábados son más difíciles, porque te ponen en contacto con ricas comidas

Igual que el “viernes social” es un peligro cuando estás a dieta, porque estarás rodeada de deliciosos cocteles y una atmósfera divertida y relajada (nuestro consejo es pedir una copa de vino con agua seltzer o spritzer, que te dure un largo rato), los sábados sociales son más difíciles, porque te ponen en contacto con ricas comidas.

Este es un reto que hay que saber enfrentar, porque ¿debemos sufrir mientras los demás comen delicias? Nuestro consejo es ¡moderación! Y después ¡más moderación!

Una solución que nunca falla: si la tentación es muy fuerte, trata de comer la mitad de lo que normalmente ingerirías y verás que no es tan difícil.

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