Tu dieta no tiene que ser aburrida. Aquí te damos una lista de alimentos con pocas calorías, pero con mucho sabor
Estos alimentos los puedes incluir en tu dieta, pues es bueno saber qué es bueno comer para mantener una figura delgada.
1 cucharadita de MOSTAZA preparada, para agregarle sabor a muchos platos.
6 a 8 hojas de la crujiente LECHUGA ROMANA (la que usamos para la ensalada César).
1 cucharadita de SALSA DE SOYA.
1 PIMIENTO (AJÍ) VERDE de tamaño mediano, cocinado al vapor.
½ taza de COL AGRIA (deliciosa con semillas de ajonjolí y vinagre).
1 taza de ESPINACAS al vapor o de LECHUGA iceberg
4 ESPÁRRAGOS verdes.
½ cucharadita de QUESO PARMESANO rallado.
½ taza de HONGOS(champiñones o setas) en rebanadas.
4 DIENTES DE AJO pelados.
