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Tres consejos para frenar la miopía

¿Ves los objetos borrosos? ¿Te cuesta ver o leer de lejos? ¿Te duele la cabeza? ¿Tienes fatiga visual? ¿Te acercas a los objetos para verlos mejor? Salvo lo que diga tu oftalmólogo, puede ser que padezcas miopía.

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Aquí te damos algunos consejos para detenerla o controlarla:

1. Haz actividades al aire libre. Pasar tiempo alejada de la computadora, tableta y libros ayudará a retrasar el avance del problema.

2. Usa gotas de atropina. Esta sustancia, en una dosis baja y prescrita por el oftalmólogo, estimula los músculos de los ojos lo suficiente para controlar la miopía y prevenir su avance.

3. Pregunta por la ortoqueratología. Implica el uso de lentes de contacto rígidos permeables al gas durante la noche. Hay evidencias que indican que el uso de este tipo de lentes aplana la córnea, haciendo que a lo largo del día el ojo pueda enfocar mejor. Además de este efecto óptico, existen estudios que sugieren que la ortoqueratología también puede frenar la progresión de la miopía.

¿Sabías que…? La miopía generalmente es hereditaria.

Por: Juan Toledo. Foto: Pixabay
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