Mejorar la memoria a corto y largo plazo es un objetivo alcanzable para cualquiera que esté dispuesto a dedicar tiempo y esfuerzo; te contamos cómo puedes hacerlo
En el ámbito de los nutrientes esenciales, la “vitamina N” a menudo pasa desapercibida, ¿sabes cuál es el origen de esta vitamina?, ¿cómo obtenerla y por qué es tan necesaria? Aquí te lo contamos.
Hay tendencias que se vuelven virales y que pueden ser perjudiciales, este es el caso del Mewing, una rutina de ejercicios para cambiar la morfología de la mandíbula, definirla y eliminar la papada.
Es no sólo se trata de combatir las arrugas, mejorar la elasticidad de la piel o aumentar la energía, se trata de un tema de salud y la ciencia ha encontrado pistas del envejecimiento en el ADN.
Aunque en la actualidad existen cientos de cremas y métodos anti-edad, lo cierto es que están lejos de solucionarlo; es por eso por lo que expertos han enlistado las causas principales
Estudios revelan que se puede cultivar una actitud positiva, superar obstáculos y alcanzar una vida plena y satisfactoria: la felicidad consciente. Por tu bienestar, ¿tomarías la elección?
¡Basta de caras largas! Descubre cómo la amistad puede aumentar tu felicidad y bienestar, según la ciencia. ¿Cuándo fue la última vez que te reíste hasta las lágrimas?
Si después del eclipse solar experimentaste problemas para dormir o sentiste que se afectó tu sueño, no estás solo y hay una explicación. Conoce la relación entre el eclipse y el insomnio.
A pesar de que a través del paso del tiempo, la edad se vuelve un factor limitante para adelgazar, existe un método casi infalible para lograr mantenerse en forma
Además de náuseas y mareos, la droga para bajar de peso de manera exprés tiene un efecto segundario: ¡envejece la cara! ¿Aceptará Hollywood el costo del uso de Ozempic?
Así como no hay un manual para la vida, no hay una guía sobre qué hacer ante la muerte. Conversamos con dos expertos sobre cómo acompañar a tus seres queridos durante el duelo y cuál es la mejor forma de expresar las condolencias.
¿Quieres perder peso y quemar grasa? Además de adoptar buenos hábitos de alimentación, ¡actívate! Sigue entrenamiento de siete minutos para conseguir un cuerpo más tonificado y estilizado.
En la búsqueda de estrategias naturales para el controlar la glucosa en sangre ha llevado a un creciente interés en los alimentos y bebidas funcionales.
Lamentamos decirlo: ser feliz no es una elección personal, sin embargo, hay factores clave que contribuyen a una vida plena. Estas son las lecciones que nos revela el estudio más largo sobre una vida larga y feliz realizado por la Universidad de Harvard.
¿Cansado de sentirte pesado? ¡Descubre los alimentos que tu cuerpo necesita para una desintoxicación natural! Nuestra guía te ayudará a limpiar tu organismo y recuperar la energía.
