Recuerda la importancia de este alimento tan presente en nuestras comidas
La papa es un alimento que está tan presente en nuestras comidas, que a veces nos dedicamos a disfrutarla? sin pensar en sus increíbles propiedades.
Su contenido de potasio, fósforo, magnesio, sodio, calcio, hierro y vitaminas A, B1, B2 y K la convierten en una aliada esencial de la salud y el bienestar total. Es un elemento clave en el desarrollo de las personas en crecimiento (¿será por eso que a los chicos les encantan con las hamburguesas?) y, por su efecto antiácido, es buena para la afecciones estomacales. Por el potasio, la papa es indispensable para tratar las enfermedades cardiovasculares.
