Desde que era princesa de Asturias, sabemos que la hoy reina Letizia es uno de los personajes de la realeza europea que ha estado bajo la lupa. A lo largo de estos años hemos visto su transformación, …
Anne Hathaway por fin ha encontrado un equilibrio en su dieta
A lo largo de su carrera, Anne Hathaway se ha sometido a unas cuantas transformaciones físicas. La primera y más reciente fue su embarazo y el nacimiento de su primer hijo, tras el cual regresó en cue…
‘Mindfulness’ de la alimentación
Para que nada te frene en tu propósito de bajar de peso sigue estos consejos que harán que llegues más rápido a tu meta. El ritmo de vida agitado que todas llevamos, ya sea en casa u oficina, hace qu…
La dieta de Heidi Klum para estar en forma a los 45
La supermodelo Heidi Klum comparte sus secretos y atribuye su excelente salud a la alimentación, vida activa y al deseo de disfrutar todo con amor. Te interesa: Pros y contras de las dietas más popul…
Detox intensivo (Parte 4): Di adiós a los dulces
Debes estar orgullosa de los avances que has logrado. Tu dieta ha dado un giro hacia un metabolismo más en forma; esperamos que los cambios no fueran tan difíciles y los resultados estén valiendo la p…
Detox intensivo (Parte 3): Es hora de moverse
Una buena circulación de la sangre es la mejor manera de regenerar tus células, ya que finalmente ése es el objetivo máximo del detox, el cual ha sido expuesto de modo un tanto dramático por celebrida…
Detox intensivo (Parte 2): Tu piel te necesita
Comúnmente ligamos la palabra detox a un esfuerzo titánico por ser saludables, pero si sustituyes esa idea por el hecho de que estamos haciendo una limpieza interna, no más compleja ni pesada que las …
Jennifer Lopez prepara una sorpresa para su 50 cumpleaños
El próximo 24 de julio, Jennifer Lopez cumplirá unos 50 años muy bien llevados y, para conmemorar un momento tan especial de su carrera, ha decidido lanzarse de nuevo a la carretera para reencontrarse…
Lo que no sabías de estos alimentos
Existen algunos alimentos que aparentemente son saludables, pero la ciencia confirma que tienen mucho más calorías de lo que piensas. EDULCORANTES De acuerdo con la nutrióloga Raquel Pérez de L…
Conoce la dieta keto que sigue Kim Kardashian
Si planeas bajar algunos kilitos, esta dieta puede ser tu herramienta secreta para lograrlo. Sólo asegúrate de hacerlo de la manera correcta. El famoso plan para perder peso que popularizó Kim Kardash…