¿Estás cansada de las dietas milagro? Más que una fórmula secreta, te compartimos 3 hábitos que transformar tu cuerpo, mientras sigues un plan para perder peso.
¿Te preocupa tu salud o sientes que has subido de peso? Descubre si necesitas un nutriólogo o un bariatra. ¡Encuentra la solución perfecta para ti y sientete más saludable y feliz!
Una experta en la Casa Real Española reveló cuáles son los gustos culinarios de la consorte, así como la modificación de los platillos que suelen servirse en Palacio
Haces una dieta, pierdes unos kilos, pero al poco tiempo los recuperas y hasta ganas más. El temido efecto rebote es una realidad para muchos. Pero, ¿y si te dijera que existe una forma de perder peso de manera sostenible y sin pasar hambre?
El tonificado cuerpo de la esposa del rey Felipe VI podría deberse a que sigue una estricta dieta, la cual no le permite el consumo de ciertos alimentos
Se presenta como una opción natural para aquellos que buscan una alimentación más saludable, pero los riesgos del crudismo o raw food superan sus beneficios e involucran un peligroso estilo de vida.
¿Te sientes triste? ¿Ansiosa? ¿Sin energía?Estos alimentos no sólo mejorarán tu estado de ánimo, sino que tendrán efectos positivos en tu peso ¡y en tu piel!
Desde las clásicas fritas, como ingrediente de una ensalada o tal vez como guarnición de un platillo tradicional casero, horneadas o en puré, ¡de seguro ya se te antojaron!
La dieta de la reina emérita es casi vegetariana, por lo que no consume carnes rojas ni bebidas alcohólicas, aunque si tiene algunos caprichos como el chocolate
La figura tonificada de Bella Hadid es una de las siluetas más envidiadas y ante la duda de cómo la modelo logra mantenerse esbelta, ella misma ha revelado su estricta rutina
