pilates
Además de ser ideal para potenciar el descanso, es ideal para reducir el dolor muscular
La cantante y actriz mexicana reveló algunos de sus secretos respecto a este popular ejercicio
Conoce el método 3-2-8, el cual incluye ejercicios de pilates que te ayudarán a disminuir las dolencias y a mejorar la flexibilidad
Además de moldear tu figura, esta disciplina es ideal para reducir los niveles de estrés y descansar tu mente en un momento activo de relajación
La novia de Gerard Piqué mantiene torneada su figura con la ayuda de ejercicios sencillos, ideales para quienes se inician en el mundo del fitness
Moda y Belleza
- Kate Middleton nos enseña a usar las uñas cortas que rejuvenecen las manos
- Este sería el inquietante rasgo de Meghan Markle que explicaría la lejanía de su familia y amigos, según un experto
-
5 diseños elegantes de uñas cortas que transformarán tu look este 2025
- Los 5 looks de maquillaje en tonos tierra ideales para mujeres de 40+ y 50+
- Revelan el impactante comentario que Isabel II hizo sobre el vestido de novia de Meghan Markle