Fortalece el timo

Fortalece el timo

Un papel fundamental en la salud


El timo es una glándula de la que no se habla mucho, pero que desempeña un papel fundamental en la salud. Y es que este órgano especializado del sistema inmunológico produce células esenciales para defendernos de las enfermedades y aumentar la efectividad de las vacunas. ¿Cómo puedes fortalecerlo y prevenir su envejecimiento? De acuerdo con un nuevo estudio reportado en el boletín Cell Reports, una buena idea es beber una taza al día de jugo de arándano o arándano azul, comer una manzana o consumir otras bayas, frutas y vegetales, lo mismo que frijoles (habichuelas).

Relacionado