Tomar agua puede ser el mejor remedio para prevenir el dolor de cabeza
Ese dolor de cabeza conocido como migraña, que afecta a tantas mujeres a medida que se acercan a la menopausia, puede aliviarse ?o incluso prevenirse? con un remedio muy simple: H2O. Sí, de acuerdo con un estudio publicado en el boletín Headache, beber por lo menos seis vasos de agua al día te ayudará a mantenerte libre de esa molestia. Recuerda: incluso la deshidratación más leve puede causar espasmos en las arterias del cerebro y provocar dolor de cabeza. Es por eso que la solución puede ser estar bien hidratada.
