Estas ideas son sencillas y marcarán una gran diferencia en tu vida
1. Compra sin azúcar2. Prueba nuevos granos3. Tómate los vegetales4. Intenta ser más vegetariano o vegano5. Despídete de los lácteos6. Menos químicos en casa7. Pasa tiempo al aire libre8. Come más fibra9. Ingiere probióticos10. Medita
