La protagonista de Moulin Rouge! (2001) es uno de los referentes de la buena salud, gracias a la combinación de una serie de secretos de alimentación y estilo de vida
El hijo de en medio o ‘el sándwich’ puede sentirse menos importante que su hermano mayor o menor. Por eso aquí te contamos qué hacer para que se sienta amado
Lograr conciliar el sueño y descansar durante la noche muchas veces se vuelve una tarea complicada a causa del estrés cotidiano, por lo que es preciso aplicar algunos consejos para mejorar la calidad del reposo
Mantener y aumentar masa muscular se vuelve una tarea difícil entre más edad acumulamos. Sin embargo hay maneras que pueden hacer más sencillo este objetivo
Mucho se habla de manera generalizada acerca de los beneficios de la meditación. Sin embargo pocas veces se explica lo que hace a esta una de las prácticas más benéficas para la salud mental
Establecer prioridades y tener una estrategia ayudará a unas finanzas sanas para que, en un futuro, tengas ingresos suficientes sin la necesidad de un trabajo tradicional
A sus 37 años, la actriz luce mejor que nunca y tú también puedes lograrlo si pones en práctica estos ejercicios. ¡Te ayudarán a tener un cuerpo tonificado!
Descubre si el té verde puede ser una alternativa natural al Ozempic para perder peso. Analizamos los estudios científicos más recientes sobre los beneficios del té verde para la salud y el metabolismo.
Estos nombres destacan no solo por su antigüedad, sino también por su relevancia en el contexto actual, donde el redescubrimiento de las raíces y la cultura prehispánica cobra mayor importancia en la sociedad
¿Quieres reducir tu riesgo de cáncer de mama? Existen hábitos saludables y sencillos que puedes incorporar a tu rutina diaria y pueden ayudar a prevenirlo.
Sorpréndete de cómo, un sencillo gesto, puede aumentar tu esperanza de vida y mejorar tu bienestar general. Los expertos de Harvard revelan los secretos. Lee y al terminar nos das las gracias.
Se estima que al menos el 50% de las personas padecerá algún trastorno mental a lo largo de su vida, siendo las mujeres más propensas a la depresión y algunos tipos de ansiedad
La Vicepresidente de Ventas y Marketing nos cuenta cómo Mary Kay sigue creando oportunidades para que cada vez más mujeres alcancen sus sueños y su independencia económica.
El vinagre japonés Kurozu, conocido por sus propiedades antioxidantes, se ha convertido en el aliado perfecto para retrasar los signos del envejecimiento
Muchas personas encuentran que decir “no” puede ser especialmente difícil. La cultura de la complacencia a menudo nos induce a ceder ante las demandas de los demás, por miedo a la confrontación o a la desaprobación.
Descubre cómo la meditación puede transformar tu vida. A partir de una experiencia personal y los beneficios que he obtenido al practicarla regularmente. Aprende cómo reducir el estrés, mejorar tu enfoque y encontrar la paz interior.
