Si buscas perder peso, pero sin dejar de comer pizza y otros de tus alimentos preferidos, puedes optar por reemplazar las recetas tradicionales por su versión saludable
Más allá de posturas complicadas, velas aromáticas, horas de contemplación y muchos otros clichés, la meditación es una práctica importantísima, y así puedes comenzar.
¡Recuerda que la alimentación bien también es una forma de amor propio! Prepara deliciosas y sencillas recetas con colágeno hidrolizado que te ayudarán a mejorar desde rus articulaciones hasta tu piel.
Es fundamental reconocer las señales de riesgo de suicidio. para ofrecer ayuda y apoyo a quienes lo necesitan. Reconoce cuál es la delgada línea entre la tristeza y la depresión, y cómo actuar.
Si tienes falsas expectativas, meditar puede resultar una actividad frustrante. Antes de cerrar los ojos y comenzar a inhalar y exhalar, debes conocer los beneficios reales.
Si buscas un aliado para mantener tu piel joven y radiante, ¡el colágeno es tu respuesta! Te enseñamos a seleccionar el mejor polvo de colágeno según tu edad y objetivos.
No sólo con golpes se maltrata a las mujeres, la violencia machista va más allá del maltrato físico de Marus Borg o la violencia verbal de Adrián Marcelo. ¿Conoces todas sus formas?
La supermodelo y actriz australiana, que recibió el apodo de “El cuerpo” por su esbelta y muy alta figura, reveló que tiene cáncer de mama y creó controversia al mencionar el método con la que lo va a tratar.
