La legendaria actriz revela que no se necesita una rutina muy elaborada para mantenerse vital y revela la tradición familiar que la ha ayudado a mantenerse saludable.
Jamie Lee Curtis ha mantenido una figura atlética desde los años 80 y, a sus 66 años, continúa desafiando al paso del tiempo al lucir un abdomen firme y definido.
Natalie Portman, reconocida por su disciplina y compromiso con un estilo de vida saludable, sorprendió al revelar el secreto que le permite mantener su silueta esbelta y tonificada.
La entrenadora personal de Georgina Rodriguez comparte el secreto para mantener un abdomen plano y tonificado, sin tener que recurrir a las abdominales.
La altura no le hace ningún favor a la piel, especialmente a la del contorno de ojos, pero usar parches durante el vuelo realmente ayuda. Esto es lo que dicen los expertos.
Durante el verano nuestro estado de ánimo se puede ver afectado, causando la depresión de verano, una condición de salud mental que afecta a muchos de nosotros sin darnos cuenta.
El café es más que una deliciosa bebida que te despierta por las mañanas, pues esconde muchos más beneficios de los que te imaginas, para mantener una piel joven y radiante.
Lo más efectivo suele ser lo más simple. Estos hábitos diarios son capaces de transformar tu piel si eres constante en seguirlos, lo mejor es que no gastarás en productos cosméticos.
Estos estiramientos ayudarán a que liberes la tensión muscular, mejorar tu circulación y darte la energía que necesitas para tener un día muy productivo.
Más que una mascota, los perros son compañeros fieles con los que podemos crear vínculos especiales, ¿cuál es la mejor raza de perros más adecuada para ti?
Especialistas en relaciones hablan sobre el mito que asegura que una relación se mantiene mejor cuando el hombre ama más que la mujer, ¿es completamente cierto?
¿Cuál es el ejercicio más importante para Dakota Johnson? Su entrenador personal ha revelado la actividad física que te mantiene en forma a cualquier edad.
Los pilates son una excelente alternativa para poder mantenerte en forma y quemar grasa mientras trabajas y tonificas todo tu cuerpo sin importar tu edad.
Comer bien y de manera consciente, ha sido el secreto de Carolina Herrera para mantenerse saludable, ¿cuál es el secreto de su dieta para estar maravillosa?
¡Toma el control de tu bienestar! Conversamos con Ana Paula Domínguez, experta en yoga y meditación, quien nos contó sobre dos herramientas prácticas para mejorar tu salud mental, física y emocional.
¿Pasas horas sentado frente a tu computadora? ¿Sientes cansancio, dolor de espalda o falta de concentración? En ocasiones, para poder trabajar más y mejor, necesitas hacer una pausa.
Descubre los peligros ocultos detrás de las extensiones de pestañas y toma una decisión informada para proteger la salud de tus ojos y la belleza natural de tus pestañas
Checa estos remedios caseros sencillos y efectivos para fortalecer, nutrir y promover el crecimiento de tus pestañas, dejándolas largas, gruesas y como siempre soñaste
Desde mejorar tu ánimo hasta regular el azúcar en la sangre, el magnesio es un mineral esencial y está disponible en suplementos, así como muchos alimentos.
A medida que envejecemos, es común ver que nuestro cabello comienza a perder su color natural y a adquirir un tono grisáceo o blanco, pero, ¿cuál es el origen de las canas?
En un mundo que demanda equilibrio y bienestar, el Ho’oponopono se erige como una brújula invaluable para navegar los desafíos de la vida moderna y alcanzar una existencia plena y armoniosa.
Si quieres mejorar tu bienestar mental y alcanzar un estado de mayor felicidad y paz interior no piensen en grande, la solución está en algo pequeño: los microhábitos.
Una empresa de software de seguridad logró identificar campañas de espionaje dirigidas a este tipo de celulares, y aquí te decimos cómo puedes mantener tu información protegida
Reunimos a un grupo de mujeres increíbles en un desayuno muy Vanidades para conversar sobre el mal hábito de postergar pendientes y cómo dejar de procrastinar. Con ayuda de la coach Ana Pazos, esto fue lo que aprendimos.
