El vinagre japonés Kurozu, conocido por sus propiedades antioxidantes, se ha convertido en el aliado perfecto para retrasar los signos del envejecimiento
Muchas personas encuentran que decir “no” puede ser especialmente difícil. La cultura de la complacencia a menudo nos induce a ceder ante las demandas de los demás, por miedo a la confrontación o a la desaprobación.
Descubre cómo la meditación puede transformar tu vida. A partir de una experiencia personal y los beneficios que he obtenido al practicarla regularmente. Aprende cómo reducir el estrés, mejorar tu enfoque y encontrar la paz interior.
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Es fundamental reconocer las señales de riesgo de suicidio. para ofrecer ayuda y apoyo a quienes lo necesitan. Reconoce cuál es la delgada línea entre la tristeza y la depresión, y cómo actuar.
Si tienes falsas expectativas, meditar puede resultar una actividad frustrante. Antes de cerrar los ojos y comenzar a inhalar y exhalar, debes conocer los beneficios reales.
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No sólo con golpes se maltrata a las mujeres, la violencia machista va más allá del maltrato físico de Marus Borg o la violencia verbal de Adrián Marcelo. ¿Conoces todas sus formas?
La supermodelo y actriz australiana, que recibió el apodo de “El cuerpo” por su esbelta y muy alta figura, reveló que tiene cáncer de mama y creó controversia al mencionar el método con la que lo va a tratar.
¿Verdad o mito? Desmitificamos la relación entre el pan y el envejecimiento. Aprende a incorporar los carbohidratos en tu dieta sin perjudicar tu salud ¡ni tu apariencia!
Agnes Gonxha Bojaxhiu, la Madre Teresa de Calcuta, decía que había que encontrar lo extraordinario en las cosas ordinarias. El milagro en el día a día.
¿Quieres lucir más joven por más tiempo? Hay un ingrediente que te lo está impidiendo. Conoce los sorprendentes efectos del azúcar en tu piel y cómo evitar el envejecimiento prematuro.
Descubre por qué el ñame es considerado el mejor alimento, ya que sus poderosos nutrientes pueden ayudarte a mantener un cerebro saludable y una vida más larga
Sorprende a tu pareja este 14 de febrero con un regalo diferente y lleno de pasión. Descubre los mejores juguetes eróticos para encender la chispa y disfrutar juntos como nunca. ¡Atrévete a innovar en el amor!
