La legendaria actriz revela que no se necesita una rutina muy elaborada para mantenerse vital y revela la tradición familiar que la ha ayudado a mantenerse saludable.
Jamie Lee Curtis ha mantenido una figura atlética desde los años 80 y, a sus 66 años, continúa desafiando al paso del tiempo al lucir un abdomen firme y definido.
Natalie Portman, reconocida por su disciplina y compromiso con un estilo de vida saludable, sorprendió al revelar el secreto que le permite mantener su silueta esbelta y tonificada.
La entrenadora personal de Georgina Rodriguez comparte el secreto para mantener un abdomen plano y tonificado, sin tener que recurrir a las abdominales.
La altura no le hace ningún favor a la piel, especialmente a la del contorno de ojos, pero usar parches durante el vuelo realmente ayuda. Esto es lo que dicen los expertos.
Durante el verano nuestro estado de ánimo se puede ver afectado, causando la depresión de verano, una condición de salud mental que afecta a muchos de nosotros sin darnos cuenta.
El café es más que una deliciosa bebida que te despierta por las mañanas, pues esconde muchos más beneficios de los que te imaginas, para mantener una piel joven y radiante.
Lo más efectivo suele ser lo más simple. Estos hábitos diarios son capaces de transformar tu piel si eres constante en seguirlos, lo mejor es que no gastarás en productos cosméticos.
Estos estiramientos ayudarán a que liberes la tensión muscular, mejorar tu circulación y darte la energía que necesitas para tener un día muy productivo.
Más que una mascota, los perros son compañeros fieles con los que podemos crear vínculos especiales, ¿cuál es la mejor raza de perros más adecuada para ti?
Especialistas en relaciones hablan sobre el mito que asegura que una relación se mantiene mejor cuando el hombre ama más que la mujer, ¿es completamente cierto?
¿Cuál es el ejercicio más importante para Dakota Johnson? Su entrenador personal ha revelado la actividad física que te mantiene en forma a cualquier edad.
Los pilates son una excelente alternativa para poder mantenerte en forma y quemar grasa mientras trabajas y tonificas todo tu cuerpo sin importar tu edad.
Comer bien y de manera consciente, ha sido el secreto de Carolina Herrera para mantenerse saludable, ¿cuál es el secreto de su dieta para estar maravillosa?
Todo mundo está hablando de lo rápido que Christian Nodal ha cambiado de pareja. Resulta que, mientras que algunos necesitan semanas o meses para abrirse emocionalmente, otros son capaces de idealizar por completo a una pareja en cuestión de horas. Ellos son los adictos al amor.
Checa los pasos clave para una limpieza facial profunda, exfoliación suave, tratamiento despigmentante efectivo, hidratación esencial y protección solar diaria, para presumir de una piel sana y luminosa
¿Has pensado que lo que vemos en el mundo a nuestro alrededor es simplemente un reflejo de lo que está sucediendo en tu vida? Descubre cómo la Ley del Espejo puede ayudarte a mostrar un mejor presente.
¿Sabías que los hongos se clasifican en un reino distinto al de las plantas y animales? En el mundo fungi existen tesoros ancestrales que sirven para que el cuerpo se adapte al estrés o tenga un sistema inmunológico fuerte. Se les conoce como adaptógenos y tienen muchos beneficios.
Si quiere tener una piel más joven, tersa y elástica, puedes potenciar los beneficios de tu rutina facial con un plan de alimentación rico en colágeno. Aquí la lista con los mejores alimentos.
La protección solar es esencial para mantener una piel sana y prevenir el cáncer de piel, por ello te contamos de las diversas medidas que puedes tomar para que el sol no sea tu enemigo
Si no sabes por qué necesitas vitamina A y en qué ingredientes encontrarla. Llegaste al lugar indicado, descubre el poder rejuvenecedor de este antioxidante esencial para el bienestar de los mayores de 40 años.
La felicidad no se encuentra solo en los logros materiales, sino en aspectos más humanos, así que empieza hoy mismo a cultivar conexiones significativas
¿Te sientes fatigado constantemente sin motivo aparente? Existe un micronutriente que puede ayudarte a recuperar fuerzas, se llama vitamina B12. Conoce cuáles son sus beneficios y cuándo su consumo podría ser contraproducente.
El veterano artista sigue produciendo películas y trabajando de manera activa en el cine; te contamos su secreto para seguir con esa vitalidad y energía
Existen métodos 100% naturales y efectivos para mejorar la visión, más allá de los lentes o cirugías. Descubre cómo proteger tus ojos y ver de nuevo con claridad.
