Salud y bienestar

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¿Cómo cuidar tus dientes? Arturo Arciniega, especialista en estética dental nos cuenta al respecto

La entrevista con Arturo Arciniega nos deja claro que el cuidado dental empieza mucho antes de cualquier tratamiento estético.

Enero 26, 2026

Salud y bienestar

Regálale a tu cuerpo un reset consciente para empezar el año con energía y calma

Vanessa Álvarez Pelayo nos comparte cómo regalarle a tu cuerpo un reset consciente para iniciar el año con energía, calma y bienestar real.

Enero 15, 2026

Alexis Mustri

Salud y bienestar

El gimnasio secreto de tu cara: la técnica facial que promete efecto lifting sin bótox

La tendencia beauty que está reemplazando al bótox, conoce el truco para tonificar tu rostro en 45 minutos.

Enero 12, 2026

Alexis Mustri

Salud y bienestar

Antonela Roccuzzo hace este ejercicio para tener un abdomen plano a los 35 +

Mantener un abdomen firme después de los 35 no se trata de hacer cientos de abdominales, sino de elegir ejercicios inteligentes que trabajen todo el cuerpo.

Enero 09, 2026

El mejor ejercicio de pilates para quemar grasa abdominal

Salud y bienestar

5 hábitos negativos que te impiden cumplir con tus metas fitness del 2026

Arrancar el año con metas fitness suena increíble… hasta que pasan las semanas y algo se atraviesa. No siempre es falta de ganas ni de disciplina; muchas veces son hábitos pequeños.

Enero 06, 2026

Salud y bienestar

¿Cómo recuperar la piel después de las fiestas? 5 pasos de skincare para lucir un rostro fresco y luminoso en 2026

Despídete de los signos de fatiga y deshidratación, te contamos los pasos clave para iniciar el año con una piel fresca y radiante.

Enero 01, 2026

¿Piel cansada? 7 pasos básicos que debes incluir en tu rutina para empezar el 2026 con un cutis renovado (especialmente si tienes 40)

Salud y bienestar

Recupera la luz de tu piel y evita la fatiga con este ritual de apapachos diseñado para devolverle la vitalidad a tu piel después de las fiestas.

Diciembre 25, 2025

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Salud y bienestar

“Querido San Pa”: este es el regalo navideño que tu farmacia favorita quiere que sea tuyo

Diciembre 12, 2025

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SimiREDI: Un sueño que hoy transforma vidas

Diciembre 11, 2025

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¿Cómo cuidar la piel? 5 errores que estás cometiendo al desmaquillarse y afectan tu rostro más de lo que piensas

Desmaquillarse es el paso más básico del skincare, pero hacerlo mal puede causar ¡envejecimiento prematuro!, entre otras consecuencias en la piel.

Diciembre 04, 2025

Salud y bienestar

SimiREDI: un sueño que se volvió esperanza

Noviembre 28, 2025

Salud y bienestar

¿Cómo saber si tu piel es madura? 7 consejos de cuidado para tener un cutis radiante como Monica Bellucci

La piel madura puede lucir sofisticada, luminosa y plena con estas sencillas recomendaciones para cuidarla.

Noviembre 22, 2025

Salud y bienestar

¿Cómo lucir una piel impecable? Dua Lipa revela su rutina de skincare con solo tres productos

La cantante sorprendió al mundo al unirse al universo del cuidado de la piel con la creación de tres productos, que prometen revolucionar el mundo de la belleza.

Noviembre 09, 2025

Salud y bienestar

Pelo largo y saludable: ¿qué es la técnica de lavado japonés?, el secreto asiático para una melena impecable

Este método oriental propone cuidar el cuero cabelludo desde la calma, la presencia y la estimulación profunda para que el pelo crezca más fuerte, más brillante y más resistente.

Noviembre 09, 2025

Señales de que eres una buena persona pero una pésima pareja

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5 Señales de que eres una maravillosa persona, pero una pésima pareja según la psicología

Ser una buena persona no es lo mismo que ser una buena pareja, y la psicología explica cuál es la razón de que no puedas construir relaciones sanas y estables.

Noviembre 04, 2025

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Salud y bienestar

Mi lucha es rosa: el poder de correr juntas por una misma causa

Octubre 23, 2025

Salud y bienestar

¿Qué es el método coreano? 7 pasos infalibles para eliminar las manchas de la piel

La rutina de belleza que conquistó al mundo combina limpieza, hidratación y constancia para lograr una piel uniforme, luminosa y sin manchas. Descubre cómo aplicarlas paso a paso.

Octubre 19, 2025

Salud y bienestar

El secreto antienvejecimiento de Vera Wang que puedes aplicar desde hoy si estás en tus 50

La diseñadora de moda demuestra que la juventud no tiene edad y comparte las claves que la ayudan a mantenerse activa, radiante y con energía admirable.

Octubre 15, 2025

El ejercicio que hace Hailey Bieber para tonificar el abdomen después del embarazo

Salud y bienestar

Hailey Bieber revela cuál es el ejercicio que le ayuda a tonificar el abdomen después del embarazo

No necesitas ir al gimnasio, Hailey Bieber ha compartido el ejercicio ideal para tonificar el abdomen, y es tan fácil que se puede realizar en casa y es súper efectivo.

Octubre 03, 2025

Salud y bienestar

Así es la rutina coreana para evitar la piel seca en otoño para lograr una glass skin a los 40+

Llegó el otoño y con él los primeros días del clima frío, cuida tu piel con estos pasos que la harán mantener la hidratación mientras consigues un efecto luminoso sobre ella.

Septiembre 28, 2025

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Salud y bienestar

¿Cirugías estéticas en adolescentes? Esto es lo que dicen los expertos al respecto

En entrevista con la Dra. Esmeralda Bastidas Valenzuela nos explica sobre las cirugías a edades tempranas.

Septiembre 25, 2025

Salud y bienestar

¿Qué significa que sueñes que tu pareja te engaña según la ciencia?

Soñar que tu pareja te engaña puede ser una pesadilla que te deja con dudas al despertar, pero la ciencia explica lo que estos sueños representan.

Septiembre 23, 2025

Ejercicios para el cuello de Cindy Crawford

Salud y bienestar

La rutina de Cindy Crawford que prueba que a los 59 todavía se puede tener un cuerpo espectacular

La supermodelo sigue sorprendiendo con su figura y comparte el secreto detrás de su rutina de entrenamiento: ejercicios sencillos y constancia.

Septiembre 17, 2025

La comida mexicana favorita de Jennifer Aniston

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El platillo mexicano al que Jennifer Aniston no se resiste y por el que rompe la dieta

Jennifer Aniston es muy estricta con su dieta, pero cuando se trata de este platillo mexicano, es capaz de romper la dieta para poder disfrutarlo.

Septiembre 16, 2025

Naomi Watts habla de la menopausia precoz

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Naomi Watts se sincera sobre el impacto de la menopausia precoz que vivió a los 36 años

A los 36 años, cuando atravesaba la cúspide de su carrera, Naomi Watts se enfrentó a la menopausia precoz, una experiencia que la hizo sentirse vieja y avergonzada.

Septiembre 14, 2025

Salud y bienestar

Catherine Zeta-Jones practica hula-hooping, ideal para mujeres de 55 años porque ayuda a tonificar la cintura

Una rutina que además de ser divertida es altamente efectiva para fortalecer el abdomen y estilizar la silueta.

Septiembre 11, 2025

Salud y bienestar

La rutina de ejercicios que mantiene saludable a Jennifer Aniston y debes practicar si tienes 56 (no es ir al gimnasio)

La rutina de Jennifer consiste en mantenerse en movimiento sin importar qué tan ocupada esté, sigamos su ejemplo e implementemos su rutina en nuestro día a día.

Septiembre 11, 2025

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PODEROZAZ: Un Encuentro para mujeres que se atreven a más

Septiembre 10, 2025

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¿Se puede evitar que aparezcan canas en el cabello?

Descubre los factores que las causan, consejos para retrasarlas y remedios caseros que puedes probar; cuida tu cabello y luce una melena sana y radiante

Julio 04, 2024

Alondra Alvarez

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Errores comunes sobre la Felicidad, según Harvard

Estás seguro que sabes todo sobre la felicidad. Algunos malos entendidos podría estarte alejando de ella. Enlistamos tres errores comunes que han identificado expertos de la Universidad de Harvard.

Julio 03, 2024

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Salud y bienestar

Intensamente 2: Descubre 5 lecciones emocionales que te cambiarán la vida

Es momento de hacer una revisión crítica de la película del momento: Intensamente 2, conversamos con una psicoterapeuta para rescatar las lecciones más importantes, y así saber cómo puedes manejar tus emociones, mejorar tu inteligencia emocional y construir relaciones más fuertes.

Julio 01, 2024

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Salud y bienestar

Errores de la psicología positiva: el mito de creer que podemos ser felices siempre

Aunque valiosa, la psicología positiva no está exenta de fallos. Descubre cuáles son las principales equivocaciones de este tipo de estudio y cuáles son los riesgos de creer el mito de la felicidad constante.

Junio 30, 2024

Salud y bienestar

5 beneficios de los pilates de pared para estilizar tu figura y potenciar la salud

¿Quieres ponerte en forma y mejorar tu tono muscular? Aquí te contamos cómo lograrlo

Junio 30, 2024

Leslie Santana

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Salud y bienestar

Satisface tus antojos sin dejarte llevar por la ansiedad: estrategias efectivas para NO comer por emociones

En la sociedad actual, muchas personas experimentan antojos irresistibles que suelen estar asociados con el estrés o la ansiedad. ¿Conoces las estrategias para evitar que las emociones te controlen?

Junio 28, 2024

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Obtén colágeno de forma natural con estas frutas rejuvenecedoras y deliciosas

Descubre las frutas más ricas en nutrientes esenciales para estimular la producción de colágeno y luce una piel joven, firme y radiante de forma natural

Junio 27, 2024

Alondra Alvarez

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Descubre cómo es el desayuno favorito de Jennifer Lopez y por qué es una de sus claves para mantenerse joven

¿Quieres conocer cuál es el secreto de la fuente de juventud de JLo? Aquí te lo revelamos, ¿lo mejor? Es súper fácil de preprar

Junio 27, 2024

Leslie Santana

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El Impacto de Daniela Vélez en el Fútbol Femenino

Con versatilidad y determinación, Daniela Vélez ha logrado romper estereotipos y transformar vidas a través del deporte.

Junio 26, 2024

exploraremos 5 hábitos de bienestar nórdico que puedes adoptar para atraer más felicidad a tu propia vida.

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Hábitos de bienestar nórdico: 5 secretos para atraer la felicidad a tu vida

Los países nórdicos, como Noruega, Suecia y Finlandia, son conocidos por ser algunos de los más felices del mundo. ¿Cuál es el secreto de su bienestar?

Junio 26, 2024