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Salud y bienestar

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Salud y bienestar
¿Cómo cuidar tus dientes? Arturo Arciniega, especialista en estética dental nos cuenta al respecto
La entrevista con Arturo Arciniega nos deja claro que el cuidado dental empieza mucho antes de cualquier tratamiento estético.
Enero 26, 2026
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Karen Luna
Mujer haciendo yoga en casa
Salud y bienestar
Regálale a tu cuerpo un reset consciente para empezar el año con energía y calma
Vanessa Álvarez Pelayo nos comparte cómo regalarle a tu cuerpo un reset consciente para iniciar el año con energía, calma y bienestar real.
Enero 15, 2026
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Alexis Mustri
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Salud y bienestar
El gimnasio secreto de tu cara: la técnica facial que promete efecto lifting sin bótox
La tendencia beauty que está reemplazando al bótox, conoce el truco para tonificar tu rostro en 45 minutos.
Enero 12, 2026
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Alexis Mustri
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Salud y bienestar
Antonela Roccuzzo hace este ejercicio para tener un abdomen plano a los 35 +
Mantener un abdomen firme después de los 35 no se trata de hacer cientos de abdominales, sino de elegir ejercicios inteligentes que trabajen todo el cuerpo.
Enero 09, 2026
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Karen Luna
El mejor ejercicio de pilates para quemar grasa abdominal
Salud y bienestar
5 hábitos negativos que te impiden cumplir con tus metas fitness del 2026
Arrancar el año con metas fitness suena increíble… hasta que pasan las semanas y algo se atraviesa. No siempre es falta de ganas ni de disciplina; muchas veces son hábitos pequeños.
Enero 06, 2026
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Karen Luna
¿Cómo recuperar la piel después de las fiestas 5 pasos de skincare para lucir un rostro fresco y luminoso en 2026.png
Salud y bienestar
¿Cómo recuperar la piel después de las fiestas? 5 pasos de skincare para lucir un rostro fresco y luminoso en 2026
Despídete de los signos de fatiga y deshidratación, te contamos los pasos clave para iniciar el año con una piel fresca y radiante.
Enero 01, 2026
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Lily Carmona
¿Piel cansada 7 pasos básicos que debes incluir en tu rutina para empezar el 2026 con un cutis renovado (especialmente si tienes 40).png
Salud y bienestar
¿Piel cansada? 7 pasos básicos que debes incluir en tu rutina para empezar el 2026 con un cutis renovado (especialmente si tienes 40)
Recupera la luz de tu piel y evita la fatiga con este ritual de apapachos diseñado para devolverle la vitalidad a tu piel después de las fiestas.
Diciembre 25, 2025
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Lily Carmona
Purchase skincare products from trusted pharmacies to safeguard your skin.Dermatology and skin care products in pharmacy.
Salud y bienestar
“Querido San Pa”: este es el regalo navideño que tu farmacia favorita quiere que sea tuyo
Diciembre 12, 2025
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Salud y bienestar

SimiREDI: Un sueño que hoy transforma vidas
Diciembre 11, 2025
¿Cómo cuidar la piel 5 errores que estás cometiendo al desmaquillarse y afectan tu rostro más de lo que piensas.png
Salud y bienestar
¿Cómo cuidar la piel? 5 errores que estás cometiendo al desmaquillarse y afectan tu rostro más de lo que piensas
Desmaquillarse es el paso más básico del skincare, pero hacerlo mal puede causar ¡envejecimiento prematuro!, entre otras consecuencias en la piel.
Diciembre 04, 2025
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Lily Carmona
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Salud y bienestar
SimiREDI: un sueño que se volvió esperanza
Noviembre 28, 2025
¿Cómo saber si tu piel es madura 7 consejos de cuidado para tener un cutis radiante como Monica Bellucci.png
Salud y bienestar
¿Cómo saber si tu piel es madura? 7 consejos de cuidado para tener un cutis radiante como Monica Bellucci
La piel madura puede lucir sofisticada, luminosa y plena con estas sencillas recomendaciones para cuidarla.
Noviembre 22, 2025
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Lily Carmona
¿Cómo lucir una piel impecable Dua Lipa revela su rutina de skincare con solo tres productos (1).png
Salud y bienestar
¿Cómo lucir una piel impecable? Dua Lipa revela su rutina de skincare con solo tres productos
La cantante sorprendió al mundo al unirse al universo del cuidado de la piel con la creación de tres productos, que prometen revolucionar el mundo de la belleza.
Noviembre 09, 2025
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Lily Carmona
Pelo largo y saludable ¿qué es la técnica de lavado japonés, el secreto asiático para una melena impecable.png
Salud y bienestar
Pelo largo y saludable: ¿qué es la técnica de lavado japonés?, el secreto asiático para una melena impecable
Este método oriental propone cuidar el cuero cabelludo desde la calma, la presencia y la estimulación profunda para que el pelo crezca más fuerte, más brillante y más resistente.
Noviembre 09, 2025
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Lily Carmona
Señales de que eres una buena persona pero una pésima pareja
Salud y bienestar
5 Señales de que eres una maravillosa persona, pero una pésima pareja según la psicología
Ser una buena persona no es lo mismo que ser una buena pareja, y la psicología explica cuál es la razón de que no puedas construir relaciones sanas y estables.
Noviembre 04, 2025
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Melisa Velázquez
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Salud y bienestar
Mi lucha es rosa: el poder de correr juntas por una misma causa
Octubre 23, 2025
¿Qué es el método coreano 7 pasos infalibles para eliminar las manchas de la piel.png
Salud y bienestar
¿Qué es el método coreano? 7 pasos infalibles para eliminar las manchas de la piel
La rutina de belleza que conquistó al mundo combina limpieza, hidratación y constancia para lograr una piel uniforme, luminosa y sin manchas. Descubre cómo aplicarlas paso a paso.
Octubre 19, 2025
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Lily Carmona
El secreto antienvejecimiento de Vera Wang que puedes aplicar desde hoy si estás en tus 50 (1).png
Salud y bienestar
El secreto antienvejecimiento de Vera Wang que puedes aplicar desde hoy si estás en tus 50
La diseñadora de moda demuestra que la juventud no tiene edad y comparte las claves que la ayudan a mantenerse activa, radiante y con energía admirable.
Octubre 15, 2025
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Lily Carmona
El ejercicio que hace Hailey Bieber para tonificar el abdomen después del embarazo
Salud y bienestar
Hailey Bieber revela cuál es el ejercicio que le ayuda a tonificar el abdomen después del embarazo
No necesitas ir al gimnasio, Hailey Bieber ha compartido el ejercicio ideal para tonificar el abdomen, y es tan fácil que se puede realizar en casa y es súper efectivo.
Octubre 03, 2025
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Melisa Velázquez
Así es la rutina coreana para evitar la piel seca en otoño para lograr una glass skin a los 40+.png
Salud y bienestar
Así es la rutina coreana para evitar la piel seca en otoño para lograr una glass skin a los 40+
Llegó el otoño y con él los primeros días del clima frío, cuida tu piel con estos pasos que la harán mantener la hidratación mientras consigues un efecto luminoso sobre ella.
Septiembre 28, 2025
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Lily Carmona
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Salud y bienestar
¿Cirugías estéticas en adolescentes? Esto es lo que dicen los expertos al respecto
En entrevista con la Dra. Esmeralda Bastidas Valenzuela nos explica sobre las cirugías a edades tempranas.
Septiembre 25, 2025
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Karen Luna
Portrait of a shocked young couple
Salud y bienestar
¿Qué significa que sueñes que tu pareja te engaña según la ciencia?
Soñar que tu pareja te engaña puede ser una pesadilla que te deja con dudas al despertar, pero la ciencia explica lo que estos sueños representan.
Septiembre 23, 2025
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Karen Luna
Ejercicios para el cuello de Cindy Crawford
Salud y bienestar
La rutina de Cindy Crawford que prueba que a los 59 todavía se puede tener un cuerpo espectacular
La supermodelo sigue sorprendiendo con su figura y comparte el secreto detrás de su rutina de entrenamiento: ejercicios sencillos y constancia.
Septiembre 17, 2025
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Lily Carmona
La comida mexicana favorita de Jennifer Aniston
Salud y bienestar
El platillo mexicano al que Jennifer Aniston no se resiste y por el que rompe la dieta
Jennifer Aniston es muy estricta con su dieta, pero cuando se trata de este platillo mexicano, es capaz de romper la dieta para poder disfrutarlo.
Septiembre 16, 2025
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Melisa Velázquez
Naomi Watts habla de la menopausia precoz
Salud y bienestar
Naomi Watts se sincera sobre el impacto de la menopausia precoz que vivió a los 36 años
A los 36 años, cuando atravesaba la cúspide de su carrera, Naomi Watts se enfrentó a la menopausia precoz, una experiencia que la hizo sentirse vieja y avergonzada.
Septiembre 14, 2025
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Melisa Velázquez
Catherine Zeta-Jones practica hula-hooping, ideal para mujeres de 55 años porque ayuda a tonificar la cintura.png
Salud y bienestar
Catherine Zeta-Jones practica hula-hooping, ideal para mujeres de 55 años porque ayuda a tonificar la cintura
Una rutina que además de ser divertida es altamente efectiva para fortalecer el abdomen y estilizar la silueta.
Septiembre 11, 2025
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Lily Carmona
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Salud y bienestar
La rutina de ejercicios que mantiene saludable a Jennifer Aniston y debes practicar si tienes 56 (no es ir al gimnasio)
La rutina de Jennifer consiste en mantenerse en movimiento sin importar qué tan ocupada esté, sigamos su ejemplo e implementemos su rutina en nuestro día a día.
Septiembre 11, 2025
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Lily Carmona
poderozaz-un-encuentro-para-mujeres-que-se-atreven-a-mas-asi-fue-el-evento.png
Salud y bienestar
PODEROZAZ: Un Encuentro para mujeres que se atreven a más
Septiembre 10, 2025
Victoria Beckham consume vinagre de manzana
Salud y bienestar
¿Por qué Victoria Beckham toma vinagre de manzana todos los días? Estos son los beneficios para la salud
Victoria Beckham se suma a la tendencia de tomar vinagre de manzana pero, ¿realmente es tan bueno como dicen? Aquí te contamos lo esencial sobre este popular ingrediente.
Septiembre 10, 2025
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Melisa Velázquez
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Salud y bienestar
La rutina infalible para mujeres de 45 que apuestan por una figura fitness y es la favorita de Amal Clooney
La activista y abogada mantiene su silueta gracias a una rutina sencilla, pero constante, que combina fuerza, pilates y caminatas diarias.
Septiembre 07, 2025
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Lily Carmona
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Salud y bienestar
Intensamente 2: Descubre 5 lecciones emocionales que te cambiarán la vida
Es momento de hacer una revisión crítica de la película del momento: Intensamente 2, conversamos con una psicoterapeuta para rescatar las lecciones más importantes, y así saber cómo puedes manejar tus emociones, mejorar tu inteligencia emocional y construir relaciones más fuertes.
Julio 01, 2024
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Beatriz Velasco
street style Claudia Sulewski aretes oro blusa blanca manga corta falda mezclilla bolso café Patou Paris Haute Couture Week.jpg
Salud y bienestar
Errores de la psicología positiva: el mito de creer que podemos ser felices siempre
Aunque valiosa, la psicología positiva no está exenta de fallos. Descubre cuáles son las principales equivocaciones de este tipo de estudio y cuáles son los riesgos de creer el mito de la felicidad constante.
Junio 30, 2024
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Beatriz Velasco
Yoga woman feet up relaxing on wall
Salud y bienestar
5 beneficios de los pilates de pared para estilizar tu figura y potenciar la salud
¿Quieres ponerte en forma y mejorar tu tono muscular? Aquí te contamos cómo lograrlo
Junio 30, 2024
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Leslie Santana
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Salud y bienestar
Satisface tus antojos sin dejarte llevar por la ansiedad: estrategias efectivas para NO comer por emociones
En la sociedad actual, muchas personas experimentan antojos irresistibles que suelen estar asociados con el estrés o la ansiedad. ¿Conoces las estrategias para evitar que las emociones te controlen?
Junio 28, 2024
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Beatriz Velasco
uvas
Salud y bienestar
Obtén colágeno de forma natural con estas frutas rejuvenecedoras y deliciosas
Descubre las frutas más ricas en nutrientes esenciales para estimular la producción de colágeno y luce una piel joven, firme y radiante de forma natural
Junio 27, 2024
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Alondra Alvarez
Jennifer Lopez
Salud y bienestar
Descubre cómo es el desayuno favorito de Jennifer Lopez y por qué es una de sus claves para mantenerse joven
¿Quieres conocer cuál es el secreto de la fuente de juventud de JLo? Aquí te lo revelamos, ¿lo mejor? Es súper fácil de preprar
Junio 27, 2024
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Leslie Santana
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Salud y bienestar
El Impacto de Daniela Vélez en el Fútbol Femenino
Con versatilidad y determinación, Daniela Vélez ha logrado romper estereotipos y transformar vidas a través del deporte.
Junio 26, 2024
exploraremos 5 hábitos de bienestar nórdico que puedes adoptar para atraer más felicidad a tu propia vida.
Salud y bienestar
Hábitos de bienestar nórdico: 5 secretos para atraer la felicidad a tu vida
Los países nórdicos, como Noruega, Suecia y Finlandia, son conocidos por ser algunos de los más felices del mundo. ¿Cuál es el secreto de su bienestar?
Junio 26, 2024
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Beatriz Velasco
Raspado de frutos rojos
Salud y bienestar
Esta es la fruta que ayuda a retrasar el envejecimiento mental, según Harvard
De acuerdo con los expertos, este poderoso fruto es ideal para proteger al cerebro, además es muy fácil de incluir en tu dieta
Junio 26, 2024
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Leslie Santana
alimentos procesados
Salud y bienestar
¿Qué son los alimentos ultraprocesados y por qué debes eliminarlos de tu vida?
Descubre los peligros ocultos de los alimentos ultraprocesados y aprende a eliminarlos de tu dieta para una vida más sana y llena de vitalidad
Junio 25, 2024
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Alondra Alvarez
ansiedad
Salud y bienestar
Cómo combatir la ansiedad con estos ejercicios de respiración
Combate la ansiedad y recupera la calma con estas sencillas técnicas de respiración; descubre cómo respirar profundamente, controlar la exhalación y reducir el estrés en solo unos minutos
Junio 25, 2024
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Alondra Alvarez
Winnie Harlow attends the amfAR Gala Cannes 2024 .jpg
Salud y bienestar
Descubre 7 datos que quizás no sabías sobre el vitiligo
El 25 de junio se conmemora el Día Mundial del Vitíligo, una iniciativa destinada a crear conciencia mundial sobre esta condición. ¡Aprende más sobre esta enfermedad autoinmune que afecta a millones de personas en todo el mundo!
Junio 24, 2024
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Beatriz Velasco
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