Suscríbete

Salud y bienestar

Pastas dentales -sonrisa.jpg
Salud y bienestar
¿Cómo cuidar tus dientes? Arturo Arciniega, especialista en estética dental nos cuenta al respecto
La entrevista con Arturo Arciniega nos deja claro que el cuidado dental empieza mucho antes de cualquier tratamiento estético.
Enero 26, 2026
 · 
Karen Luna
Mujer haciendo yoga en casa
Salud y bienestar
Regálale a tu cuerpo un reset consciente para empezar el año con energía y calma
Vanessa Álvarez Pelayo nos comparte cómo regalarle a tu cuerpo un reset consciente para iniciar el año con energía, calma y bienestar real.
Enero 15, 2026
 · 
Alexis Mustri
Face yoga.jpg
Salud y bienestar
El gimnasio secreto de tu cara: la técnica facial que promete efecto lifting sin bótox
La tendencia beauty que está reemplazando al bótox, conoce el truco para tonificar tu rostro en 45 minutos.
Enero 12, 2026
 · 
Alexis Mustri
antonela rocuzzo 3.jpg
Salud y bienestar
Antonela Roccuzzo hace este ejercicio para tener un abdomen plano a los 35 +
Mantener un abdomen firme después de los 35 no se trata de hacer cientos de abdominales, sino de elegir ejercicios inteligentes que trabajen todo el cuerpo.
Enero 09, 2026
 · 
Karen Luna
El mejor ejercicio de pilates para quemar grasa abdominal
Salud y bienestar
5 hábitos negativos que te impiden cumplir con tus metas fitness del 2026
Arrancar el año con metas fitness suena increíble… hasta que pasan las semanas y algo se atraviesa. No siempre es falta de ganas ni de disciplina; muchas veces son hábitos pequeños.
Enero 06, 2026
 · 
Karen Luna
¿Cómo recuperar la piel después de las fiestas 5 pasos de skincare para lucir un rostro fresco y luminoso en 2026.png
Salud y bienestar
¿Cómo recuperar la piel después de las fiestas? 5 pasos de skincare para lucir un rostro fresco y luminoso en 2026
Despídete de los signos de fatiga y deshidratación, te contamos los pasos clave para iniciar el año con una piel fresca y radiante.
Enero 01, 2026
 · 
Lily Carmona
¿Piel cansada 7 pasos básicos que debes incluir en tu rutina para empezar el 2026 con un cutis renovado (especialmente si tienes 40).png
Salud y bienestar
¿Piel cansada? 7 pasos básicos que debes incluir en tu rutina para empezar el 2026 con un cutis renovado (especialmente si tienes 40)
Recupera la luz de tu piel y evita la fatiga con este ritual de apapachos diseñado para devolverle la vitalidad a tu piel después de las fiestas.
Diciembre 25, 2025
 · 
Lily Carmona
Purchase skincare products from trusted pharmacies to safeguard your skin.Dermatology and skin care products in pharmacy.
Salud y bienestar
“Querido San Pa”: este es el regalo navideño que tu farmacia favorita quiere que sea tuyo
Diciembre 12, 2025
simiredi-abre-sus-puertas-un-sueno-que-hoy-transforma-vidas.jpeg
Salud y bienestar

SimiREDI: Un sueño que hoy transforma vidas
Diciembre 11, 2025
¿Cómo cuidar la piel 5 errores que estás cometiendo al desmaquillarse y afectan tu rostro más de lo que piensas.png
Salud y bienestar
¿Cómo cuidar la piel? 5 errores que estás cometiendo al desmaquillarse y afectan tu rostro más de lo que piensas
Desmaquillarse es el paso más básico del skincare, pero hacerlo mal puede causar ¡envejecimiento prematuro!, entre otras consecuencias en la piel.
Diciembre 04, 2025
 · 
Lily Carmona
simiredi-un-sueno-que-se-volvio-esperanza.jpeg
Salud y bienestar
SimiREDI: un sueño que se volvió esperanza
Noviembre 28, 2025
¿Cómo saber si tu piel es madura 7 consejos de cuidado para tener un cutis radiante como Monica Bellucci.png
Salud y bienestar
¿Cómo saber si tu piel es madura? 7 consejos de cuidado para tener un cutis radiante como Monica Bellucci
La piel madura puede lucir sofisticada, luminosa y plena con estas sencillas recomendaciones para cuidarla.
Noviembre 22, 2025
 · 
Lily Carmona
¿Cómo lucir una piel impecable Dua Lipa revela su rutina de skincare con solo tres productos (1).png
Salud y bienestar
¿Cómo lucir una piel impecable? Dua Lipa revela su rutina de skincare con solo tres productos
La cantante sorprendió al mundo al unirse al universo del cuidado de la piel con la creación de tres productos, que prometen revolucionar el mundo de la belleza.
Noviembre 09, 2025
 · 
Lily Carmona
Pelo largo y saludable ¿qué es la técnica de lavado japonés, el secreto asiático para una melena impecable.png
Salud y bienestar
Pelo largo y saludable: ¿qué es la técnica de lavado japonés?, el secreto asiático para una melena impecable
Este método oriental propone cuidar el cuero cabelludo desde la calma, la presencia y la estimulación profunda para que el pelo crezca más fuerte, más brillante y más resistente.
Noviembre 09, 2025
 · 
Lily Carmona
Señales de que eres una buena persona pero una pésima pareja
Salud y bienestar
5 Señales de que eres una maravillosa persona, pero una pésima pareja según la psicología
Ser una buena persona no es lo mismo que ser una buena pareja, y la psicología explica cuál es la razón de que no puedas construir relaciones sanas y estables.
Noviembre 04, 2025
 · 
Melisa Velázquez
el-poder-de-correr-juntas-por-una-misma-causa-carrera-caminata-avon.jpeg
Salud y bienestar
Mi lucha es rosa: el poder de correr juntas por una misma causa
Octubre 23, 2025
¿Qué es el método coreano 7 pasos infalibles para eliminar las manchas de la piel.png
Salud y bienestar
¿Qué es el método coreano? 7 pasos infalibles para eliminar las manchas de la piel
La rutina de belleza que conquistó al mundo combina limpieza, hidratación y constancia para lograr una piel uniforme, luminosa y sin manchas. Descubre cómo aplicarlas paso a paso.
Octubre 19, 2025
 · 
Lily Carmona
El secreto antienvejecimiento de Vera Wang que puedes aplicar desde hoy si estás en tus 50 (1).png
Salud y bienestar
El secreto antienvejecimiento de Vera Wang que puedes aplicar desde hoy si estás en tus 50
La diseñadora de moda demuestra que la juventud no tiene edad y comparte las claves que la ayudan a mantenerse activa, radiante y con energía admirable.
Octubre 15, 2025
 · 
Lily Carmona
El ejercicio que hace Hailey Bieber para tonificar el abdomen después del embarazo
Salud y bienestar
Hailey Bieber revela cuál es el ejercicio que le ayuda a tonificar el abdomen después del embarazo
No necesitas ir al gimnasio, Hailey Bieber ha compartido el ejercicio ideal para tonificar el abdomen, y es tan fácil que se puede realizar en casa y es súper efectivo.
Octubre 03, 2025
 · 
Melisa Velázquez
Así es la rutina coreana para evitar la piel seca en otoño para lograr una glass skin a los 40+.png
Salud y bienestar
Así es la rutina coreana para evitar la piel seca en otoño para lograr una glass skin a los 40+
Llegó el otoño y con él los primeros días del clima frío, cuida tu piel con estos pasos que la harán mantener la hidratación mientras consigues un efecto luminoso sobre ella.
Septiembre 28, 2025
 · 
Lily Carmona
concepto-de-cirugia-de-rinoplastia-con-modelo-de-mujer.jpg
Salud y bienestar
¿Cirugías estéticas en adolescentes? Esto es lo que dicen los expertos al respecto
En entrevista con la Dra. Esmeralda Bastidas Valenzuela nos explica sobre las cirugías a edades tempranas.
Septiembre 25, 2025
 · 
Karen Luna
Portrait of a shocked young couple
Salud y bienestar
¿Qué significa que sueñes que tu pareja te engaña según la ciencia?
Soñar que tu pareja te engaña puede ser una pesadilla que te deja con dudas al despertar, pero la ciencia explica lo que estos sueños representan.
Septiembre 23, 2025
 · 
Karen Luna
Ejercicios para el cuello de Cindy Crawford
Salud y bienestar
La rutina de Cindy Crawford que prueba que a los 59 todavía se puede tener un cuerpo espectacular
La supermodelo sigue sorprendiendo con su figura y comparte el secreto detrás de su rutina de entrenamiento: ejercicios sencillos y constancia.
Septiembre 17, 2025
 · 
Lily Carmona
La comida mexicana favorita de Jennifer Aniston
Salud y bienestar
El platillo mexicano al que Jennifer Aniston no se resiste y por el que rompe la dieta
Jennifer Aniston es muy estricta con su dieta, pero cuando se trata de este platillo mexicano, es capaz de romper la dieta para poder disfrutarlo.
Septiembre 16, 2025
 · 
Melisa Velázquez
Naomi Watts habla de la menopausia precoz
Salud y bienestar
Naomi Watts se sincera sobre el impacto de la menopausia precoz que vivió a los 36 años
A los 36 años, cuando atravesaba la cúspide de su carrera, Naomi Watts se enfrentó a la menopausia precoz, una experiencia que la hizo sentirse vieja y avergonzada.
Septiembre 14, 2025
 · 
Melisa Velázquez
Catherine Zeta-Jones practica hula-hooping, ideal para mujeres de 55 años porque ayuda a tonificar la cintura.png
Salud y bienestar
Catherine Zeta-Jones practica hula-hooping, ideal para mujeres de 55 años porque ayuda a tonificar la cintura
Una rutina que además de ser divertida es altamente efectiva para fortalecer el abdomen y estilizar la silueta.
Septiembre 11, 2025
 · 
Lily Carmona
Jennifer-aniston-método-pvolve.jpg
Salud y bienestar
La rutina de ejercicios que mantiene saludable a Jennifer Aniston y debes practicar si tienes 56 (no es ir al gimnasio)
La rutina de Jennifer consiste en mantenerse en movimiento sin importar qué tan ocupada esté, sigamos su ejemplo e implementemos su rutina en nuestro día a día.
Septiembre 11, 2025
 · 
Lily Carmona
poderozaz-un-encuentro-para-mujeres-que-se-atreven-a-mas-asi-fue-el-evento.png
Salud y bienestar
PODEROZAZ: Un Encuentro para mujeres que se atreven a más
Septiembre 10, 2025
Victoria Beckham consume vinagre de manzana
Salud y bienestar
¿Por qué Victoria Beckham toma vinagre de manzana todos los días? Estos son los beneficios para la salud
Victoria Beckham se suma a la tendencia de tomar vinagre de manzana pero, ¿realmente es tan bueno como dicen? Aquí te contamos lo esencial sobre este popular ingrediente.
Septiembre 10, 2025
 · 
Melisa Velázquez
Amal-Alamuddin.jpg
Salud y bienestar
La rutina infalible para mujeres de 45 que apuestan por una figura fitness y es la favorita de Amal Clooney
La activista y abogada mantiene su silueta gracias a una rutina sencilla, pero constante, que combina fuerza, pilates y caminatas diarias.
Septiembre 07, 2025
 · 
Lily Carmona
bajar de peso
Salud y bienestar
Estos son los 3 pasos del ‘Método Harvard’ para bajar de peso fácil y rápido
Sigue este consejo de expertos de la prestigiosa institución y busca inspiración para perder peso desde hoy
Mayo 04, 2024
 · 
Alexis Ceja
Mujer joven
Salud y bienestar
Qué son los ageotipos y cómo predicen cómo será tu envejecimiento
Dentro del campo de la revoluciona la medicina personalizada, los ageotipos abren camino hacia un futuro de envejecimiento saludable. Se tratan de patrones genéticos únicos que revelan la diversidad del envejecimiento y predicen cómo envejece tu cuerpo.
Mayo 03, 2024
 · 
Beatriz Velasco
Incluye proteína en tus bebidas.jpeg
Salud y bienestar
Descubre 14 propiedades del té verde para que lo tomes con beneficio
Desde sus propiedades antioxidantes hasta su capacidad para mejorar la función cerebral y quemar grasa, el té verde es una bebida poderosa y versátil que puede ayudarte a alcanzar un estilo de vida más saludable. Aquí, 14 razones para tomarlo con beneficio.
Mayo 03, 2024
 · 
Beatriz Velasco
cómo ser feliz
Salud y bienestar
Descubre las 3 cosas que las personas felices hacen todo el tiempo, según Harvard
Un experto en bienestar emocional reveló el secreto sobre la felicidad y cómo capturarla en el día a día
Mayo 02, 2024
 · 
Alexis Ceja
longevidad sana y envejecimiento
Salud y bienestar
Estos son los secretos de los expertos para alcanzar la longevidad y vivir más de 100 años
Si quieres mantenerte joven y desacelerar el envejecimiento, sigue estos consejos de los especialistas; también te contamos qué es y cuál es el secreto de las “zonas azules”
Mayo 01, 2024
 · 
Alexis Ceja
street style Alexandra Lapp sueter bang leggings stilettos.jpeg
Salud y bienestar
5 cosas sencillas que los niños pueden enseñarnos sobre la felicidad: despierta tu niño interior
Apreciarás volver a hacer niñadas. Hay acciones y hábitos infantiles que reflejan madurez, denotan resiliencia y te dan felicidad. Si cuidas de un niño, practica estos buenos hábitos; si no, es momento de despertar a tu niño interior. Te pondrás feliz.
Abril 30, 2024
 · 
Beatriz Velasco
beneficios de caminar
Salud y bienestar
El ejercicio que debes hacer si trabajas mucho tiempo sentada para evitar el deterioro del cuerpo
Evita el desgaste de tus músculos, la mala postura y el aumento de peso con este hábito que solo te lleva alrededor de 20 minutos diarios
Abril 30, 2024
 · 
Alexis Ceja
Street Style mujer paraguas sentada traje sastre balzer falda negro pensativa.jpeg
Salud y bienestar
Deja de procrastinar en 123, métodos contra la desidia sencillos
No dejes este texto para leer después, aprende cómo hacer un lado la desidia y cumplir tus metas de forma eficaz. Si acostumbras procrastinar, esto te ayudará a actuar desde ya.
Abril 29, 2024
 · 
Beatriz Velasco
street style chamarra cuero cadenas tweed bebida cafe chanel.jpeg
Salud y bienestar
“Oatzempic”, ¿la alternativa natural y casera al Ozempic para la pérdida de peso?
Haciendo un juego de palabras entre Oat (avena en inglés) y la controversial medicina Ozempic, ahora surge: “Oatzempic”, una bebida vegana de preparación casera que promete bajar de peso: ¿lo logra?
Abril 27, 2024
 · 
Beatriz Velasco
ganar masa muscular
Salud y bienestar
Esta es la dieta ideal que debes seguir para ganar masa muscular después de los 50
Revisa la lista de los principales alimentos que puedes incluir en tus platillos, según una especialista en sobrepeso y obesidad
Abril 26, 2024
 · 
Alexis Ceja
caminar beneficios
Salud y bienestar
¿Lo estás haciendo bien? Descubre cuál es la velocidad ideal para caminar y cuidar tu salud, según Harvard
Conoce la forma correcta de caminar, así como los mejores momentos del día para aprovechar de esta actividad relajante y supersaludable
Abril 26, 2024
 · 
Alexis Ceja
felicidad
Salud y bienestar
Estos son los 5 hábitos que te harán la vida más feliz y aumentarán la confianza en ti misma
Despierta tu felicidad interior y eleva tu autoestima con estos prácticos consejos que cambiarán tu vida
Abril 25, 2024
 · 
Alexis Ceja
Carga Más