Estos estiramientos ayudarán a que liberes la tensión muscular, mejorar tu circulación y darte la energía que necesitas para tener un día muy productivo.
Más que una mascota, los perros son compañeros fieles con los que podemos crear vínculos especiales, ¿cuál es la mejor raza de perros más adecuada para ti?
Especialistas en relaciones hablan sobre el mito que asegura que una relación se mantiene mejor cuando el hombre ama más que la mujer, ¿es completamente cierto?
¿Cuál es el ejercicio más importante para Dakota Johnson? Su entrenador personal ha revelado la actividad física que te mantiene en forma a cualquier edad.
Los pilates son una excelente alternativa para poder mantenerte en forma y quemar grasa mientras trabajas y tonificas todo tu cuerpo sin importar tu edad.
Comer bien y de manera consciente, ha sido el secreto de Carolina Herrera para mantenerse saludable, ¿cuál es el secreto de su dieta para estar maravillosa?
Descubre estas infusiones calientitas que reconfortan cuerpo y alma en días de lluvia. Fáciles de preparar, deliciosas y ayudan a subir tus defensas de forma natural.
Protégete del sol todos los días: descubre por qué el bloqueador solar es esencial, desmonta mitos comunes y conoce los mejores productos según tu tipo de piel.
Aunque durante años la bebida fue señalada por sus efectos adversos, ha terminado por confirmarse como un potente aliado para una longevidad saludable.
Existen rasgos del comportamiento que dicen mucho sobre la personalidad y han sido estudiados, como lo es el constantemente mantener diálogos internos.
Sentirse vulnerable durante una conversación complicada tiene una explicación sobre cuáles son los factores que impulsan el llanto en estas situaciones
Existen rasgos que dicen mucho sobre la personalidad de alguien, como el siempre querer esquivar los problemas y quedarse callada; lo que realmente demuestra este gesto
A los 36 años, cuando atravesaba la cúspide de su carrera, Naomi Watts se enfrentó a la menopausia precoz, una experiencia que la hizo sentirse vieja y avergonzada.
La rutina de Jennifer consiste en mantenerse en movimiento sin importar qué tan ocupada esté, sigamos su ejemplo e implementemos su rutina en nuestro día a día.
Victoria Beckham se suma a la tendencia de tomar vinagre de manzana pero, ¿realmente es tan bueno como dicen? Aquí te contamos lo esencial sobre este popular ingrediente.
Georgina Rodríguez es fiel seguidora de un estilo de vida fitness y saludable, y uno de sus alimentos favoritos, contiene propiedades antiedad que tú también deberías de aprovechar.
